16:04 

Foxburst
Best memories come from bad ideas
Не понимаю, как нормальные люди ведутся на всякие ягоды годжи и прочую лабуду?
Если не поднять свою жопу с дивана, жрать бутеры, перекусывать пироженками и обедать в ближайшем макдаке,
то тут хоть обожрись ягодами годжи, облепись тренажерами-бабочками и напичкайся китайскими таблетками с глистами.
Мне не понятны мотивы людей, садящихся на жесткие диеты на неделю, чтобы похудеть на 10 кг за 7 дней.
Для организма - это стресс. Это дикий стресс, когда он кушал, что хотел,
а тут его ужали до 3 яиц в день и пичкают огурцами.

И созрел вопрос. Поддерживаете ли вы ЗОЖ? Худеете (систематически или периодически)?
Чем занимаетесь? Как худеете или поддерживаете форму?

URL
Комментарии
2014-10-08 в 16:07 

Tamla
вдох выдох
Я лавирую посреди интервала своего веса)

А планировала всегда заниматься по вечерам, но как то лень. зато у меня есть антицеллюлитный массажер)

2014-10-08 в 16:13 

[The Doctor]
Мои мечты не знают границ, пока пуля не прервет их полет ©
ем когда хочется, что хочется и сколько хочется, главное не через силу, организм сам понимает сколько ему надо, максимум разгрузочный день,да и то из за приступов гастрита, а не желания худеть) в плане упражнений у меня ходьба по городу,тк рельеф сам по себе отличный тренажёр)

2014-10-08 в 16:16 

ter-ido
живи как живется и будь что будет
Нет. Нет. Ничем. Никак. Меня мои 80-90 устраивают. Хотя пару лет назад было под 120. Когда перестаешь сидеть ровно на жопе дома (на маминых харчах), никуда не двигаясь, лет этак с пяток, и начинаешь есть то что сам найдешь (в холодильнике, магазине, кафе и т.п.) живот и задница, равно как остальные части тела сами становятся поменьше :-D

А, и кстати, самая лучшая диета - покупка квартиры в кредит! :lol: особенно если еще прибавить сюда желание заработать на новый ноут, пока старый не сдох еще :attr:

А еще лучше забить на все эти мысли по поводу веса, диет и пр. и просто-напросто не париться.

2014-10-08 в 16:18 

[The Doctor]
Мои мечты не знают границ, пока пуля не прервет их полет ©
ter-ido, А, и кстати, самая лучшая диета - покупка квартиры в кредит! неумение готовить и жизнь на стипендию тоже вполне ничего)

2014-10-08 в 16:41 

North Lights
don't look back
Люблю и умею готовить, жру как пылесос все, на что глаз удачно упадет, жирное, сладкое, и прочее. при том на работу хожу пешком или иногда на велосипеде, и при 173 роста вешу постоянно 55-56 кг, и долго причем, лет пять уже. и про диеты никогда не слышала, ты права, хуйня все они)))

2014-10-08 в 16:42 

The Bad Wolf
There's a way out. (с)
Нет, никогда) И никогда не понимал девчонок, которые жалуются, что толстые и хотят сесть на диету (хотя выглядят стройно). Мне вообще очень повезло с организмом. Несмотря на то, что мне от папы перепала склонность к полноте, метаболизм у меня от мамы - очень классный.
Поэтому если просто есть 2-3 раза в день и бегать на учёбу/встречи - ничего не будет, варьируюсь в своих 50-60кг при ~170см роста. Бывают проблемы, если жру часто в забегаловках типа Макдака или Крошки Картошки, но стараюсь все-таки с этим не перебарщивать.

2014-10-08 в 16:48 

Tamla
вдох выдох
ПОфигу мне на кг.
Мне не пофигу, что выглядит это не очень. Хотя и стройненько, но не с картинок(

2014-10-08 в 16:57 

небольшой такой орк
кладезь латентной мудрости
Не понимаю, как нормальные люди ведутся на всякие ягоды годжи и прочую лабуду?

Foxburst, а нормальные и не ведутся :gigi:

у меня чертовски сложные отношения с едой: режим - не слышала; съесть за раз меньше, чем может уместиться в желудке - не слышала; подсчёт калорий/бжу - для ёбнутых. живу на качелях - сначала худею, обжираясь фруктами, потом полнею, обжираясь выпечкой. сейчас, кажется, нашла точку равновесия, но это ненадолго))

2014-10-08 в 17:39 

Перитон
A 60 ton angel falls to the earth...
Я Подружилась с обручем и воображаемой скакалкой. И рассталась с колбасой и булками. И сразу полегчало)
А по-поводу ягод годжи. Это так же как и имбирь. Разгоняет метаболизм, но при этом не дает права жрать все подряд, как все обычно делают. Это и отличает овец от умных людей.

2014-10-08 в 17:51 

Мастер Сеющий Хаос
Maybe I’ve always been more comfortable in chaos (c)
Нуууу пару лет назад я весила под 100кг. За несколько сбросила почти 30 кг. Ни в чем себя не ограничивала, сократила порции, перестала есть на ночь, пила много воды. Летом хожу на пробежки каждое утро и делаю упражнения, в холодное время года – зарядка по утрам. У меня еще имеется лишний вес, но сгонять его какими-то радикальными агрессивными методами не хочу. Потихонечку, полегонечку. Просто стараюсь не есть всякую бурду, а с моим диатезом особо и не разгонишься, мигом вся чесаться и краснеть начинаю. Вот собственно этим мой ЗОЖ и ограничивается)

2014-10-08 в 18:00 

Foxburst
Best memories come from bad ideas
Tamla, [The Doctor], ter-ido, The Bad Wolf, Перитон, я считаю, что главное - это чувствовать себя хорошо. Чтобы не был лишний вес в тягость. Чтобы не было после пробежки в 30 метров одышки, как после забега на 2 км. После поднятия по ступенькам до своего этажа, чтобы ты не зашел квартиру, выплевывая легкие.

milady de Winter, ты из тех людей, которые жрут и не толстеют)) У меня Рыжик такой с своим метаболизмом. Ест раза в 3 больше, чем я, даже ночью ест! о_О

Tamla, а так уж и хочется, чтобы как с картинок?)

небольшой такой орк, почему ненадолго? мне кажется, сложнее обжираться/худеть наплывами.

URL
2014-10-08 в 18:03 

vicky-taiji
☆♪魔法使い♪☆
Уже больше двух лет бегаю. И ни разу еще за это время не пропускала больше 3х дней. Вес почти в норме, но в идеале хочу подкачать руки и грудные мышцы, поэтому планирую перейти на силовые тренажеры помимо беговых и кардио.
Ем мало, но пью очень много вина и виски, поэтому по калорийности наедаю вполне себе дофига.

2014-10-08 в 18:03 

[The Doctor]
Мои мечты не знают границ, пока пуля не прервет их полет ©
Foxburst, проблем с весом никогда не было, но после подъёма на 12 этаж каждый раз хотелось сдохнуть :lol:

2014-10-08 в 18:08 

Foxburst
Best memories come from bad ideas
Gabriel Argent, вот такое я поддерживаю))

vicky-taiji, бегать, само это слово внушает мне ужас) всю жизнь ненавидела бег на дальние дистанции)

[The Doctor], я от подъема на 5 хотела сдохнуть :D

URL
2014-10-08 в 18:10 

[The Doctor]
Мои мечты не знают границ, пока пуля не прервет их полет ©
Foxburst, если на каблуках, то да)))

2014-10-08 в 18:12 

Tamla
вдох выдох
Я Подружилась с обручем и воображаемой скакалкой.
и по сколько в день?

2014-10-08 в 18:14 

vicky-taiji
☆♪魔法使い♪☆
Foxburst, правда?) Ой, а для меня бег - один из любимых способов войти в гармонию с собой, побыть наедине со своими мыслями и, без шуток, - расслабиться.

2014-10-08 в 18:17 

Foxburst
Best memories come from bad ideas
vicky-taiji, я после 100 метров ненавижу себя, мир, язык весит на плече, болит под ложечкой и общее мое состояние: "ААААаа сколько еще бежать?"

URL
2014-10-08 в 18:19 

ter-ido
живи как живется и будь что будет
После поднятия по ступенькам до своего этажа
а, кстати, да. последние 2 с половиной года у меня еще и это появилось :-D поначалу как приехал только на новое место, приходилось пару месяцев передышки делать после части пути на 8 этаж. Сейчас живем на 7, и поднимаюсь по лестнице абсолютно без проблем. и так каждый день, спуститься, подняться. Бывает и по несколько раз на день. Чем не зарядка? :-D Еще очень люблю гулять по городу (а город большой.) После очередного повышения цен на транспорт стараюсь еще и пройтись там, где можно проехаться. Экономия для кошелька. Периодически устраиваю прогулку к будущему месту жительства (пока что строящемуся). Дело в том, что надо для этого пройтись через большой мост, через Иртыш, а я очень люблю смотреть на реку. Еще я не люблю ходить по грязи, хоть и по короткому пути, предпочитаю пройтись по чистой нормальной дороге, но больше. Так что ноги постоянно в работе. Получилось, что жизнь, привычки, предпочтения сами "подсказывают", как позаботиться о здоровье :)

2014-10-08 в 18:21 

небольшой такой орк
кладезь латентной мудрости
Foxburst, ненадолго, потому что душа просит ощущения набитого брюха, и просьбы с каждым днём становятся настойчивее, а я очень слабый орк :gigi:

2014-10-08 в 18:38 

Вью
драматизирую в любой непонятной ситуации
+100500
подругу никак разубедить не могу, что худеть, вообще ничего не евши - нездорово как минимум
сама не худею, в еде тоже не ограничиваю себя почти никак (только чипсы и бичи раз в месяц, не чаще), но танцую, что мешает мне разжиреть

2014-10-08 в 19:08 

Foxburst
Best memories come from bad ideas
небольшой такой орк, так набить брюхо салатиком овощным- не?)))

Вью, скажи подруге, что когда в организм не попадет почти еды - он отдает не жир, а мышцы.

URL
2014-10-08 в 19:10 

Вью
драматизирую в любой непонятной ситуации
Foxburst, она меня вообще не слушает, я уже отчаялась.
И ведь что удивительно - все ноют, что толстые и нифига для не делают для похудения, максимум - неделю на диете и все. Причем ноют что толстые даже совсем худые девушки

2014-10-08 в 21:13 

eneiris
the lied to becomes the liar ©
жру как пылесос все, на что глаз удачно упадет, жирное, сладкое, и прочее.

и при 173 роста вешу постоянно 55-56 кг, и долго причем, лет пять уже. и про диеты никогда не слышала, ты права, хуйня все они)))


1-в-1, ни делаю ничего, метаболизм форева :gigi:

2014-10-08 в 21:24 

Tamla
вдох выдох
А я вот тоже была такой. Надеюсь когда подберу другие таблетки все вернется.=_=

2014-10-08 в 21:34 

небольшой такой орк
кладезь латентной мудрости
Foxburst, не, овощной салатик - совсем не. говорю ж, сложные отношения)

2014-10-08 в 23:06 

Foxburst
Best memories come from bad ideas
Tamla, читать дальше

небольшой такой орк, прям как семейное положение: все сложно с ЕДОЙ :D

URL
2014-10-09 в 00:01 

Tamla
вдох выдох
Foxburst, ок

2014-10-09 в 00:13 

Foxburst
Best memories come from bad ideas
Tamla, ясно-понятно.

URL
2014-10-09 в 05:00 

Негодяева Кейт
Я обычно плох, но, когда я хорош, я хорош дьявольски.
все дело в лени
жрать вообще можно, что угодно. Главное физ нагрузки)

2014-10-09 в 08:02 

.Пиу
3 года назад похудела на 13 кг меньше чем за пол года поменяв питтание на менее ппц и бегая 5-6-7 раз в неделю минут по 20. хотела скинуть еще кг 3-5, но расслабилась и в итоге за последнее время практически вернулась к изначальному весу. хочу снова худеть, но пока все никак

2014-10-09 в 09:39 

Рара Авис
"Любая женщина — сумасшедшая птица. Любая — запомни это! Проблема в том, что большинство женщин стремятся научиться не летать, а только вить гнезда" (Макс Фрай)
А у меня другая закавыка: ем чего хочу (ну, из-за пищевых аллергий - почти все, что хочу), когда хочу и сколько хочу, а все равно можно по-прежнему все ребра пересчитать даже под одеждой, и ничего с моим недовесом не поделать Х-Р
Пробовала садиться на диеты, откуда-нибудь взять те недостающие семь (вроде как) килограмм - да мой организм тоже намекнул, что столько жрать, сколько прописано в диетах - это для него стресс Х-D

2014-10-09 в 11:22 

Foxburst
Best memories come from bad ideas
Негодяева Кейт, если питаться исключительно тортиками - физ нагрузки не помогут))

URL
2014-10-09 в 11:30 

Foxburst
Best memories come from bad ideas
.Пиу, читать дальше

URL
2014-10-09 в 11:36 

.Пиу
Foxburst, если честно, то вообще не резко было. я не убивалась и не голодала совсем. был только бег по 20 минут в своем темпе и попытки пп с 1 разгрузочным днем. по выходным и поблажки в виде всяких пицц и сладостей часто были.
я даже не взвешивалась все это время.
даже без 13 кг я не вписывалась в форму рост-110. были лишние 2-3 кг. а сейчас и такие считаются жирухами))
держался вес у меня сравнительно немало, но я скатилась обратно на "булки-белый хлеб-сладости"), так что все закономерно

2014-10-09 в 11:38 

Foxburst
Best memories come from bad ideas
Рара Авис, у Рыжика такое)) покупаю ему арахисовое масло, орехи, макароны часто делаю, пичкаю его бананами.
А тут к салу приучала, я все таки на половину украинка по маминой линии :D

URL
2014-10-09 в 11:39 

Foxburst
Best memories come from bad ideas
.Пиу, рост 110? ты такая мааааленькая? :3

URL
2014-10-09 в 11:41 

.Пиу
Foxburst, ой, надо было буквами писать))) рост минус 110))

2014-10-09 в 12:00 

Рара Авис
"Любая женщина — сумасшедшая птица. Любая — запомни это! Проблема в том, что большинство женщин стремятся научиться не летать, а только вить гнезда" (Макс Фрай)
Foxburst, правильно пичкаете :-3 Сплошные вкусняшки!
Мне кто-то очень остроумный посоветовал попитаться салом... намазанным Нутеллой Х-Р

2014-10-09 в 12:04 

Foxburst
Best memories come from bad ideas
URL
2014-10-09 в 16:36 

*Vega*
"нам нечего бояться. самое страшное с нами уже случилось" (с)
есть вот люди, которые жрут все, на что взгляд упадет и им как с гуся вода. а у меня каждая пироженка в бока вылезает( когда вес до дошел до 85 при росте 175 поняла, что это капец.
сейчас самостоятельно занимаюсь йогой, перестала есть мясо, рыбу и птицу. стараюсь соблюдать режим дня, по будням встаю в 5, по выходным не позже 8. все в комплексе помогает держать себя в форме

2014-10-09 в 16:41 

FreeRider13
Мое питание зависит от тренировочного мезоцикла: на массу / на объем / на сушку, - и графика подготовки к соревам. Колебания в 3 кг, чувствую себя при этом комфортно. Да и вес вообще не показатель, ориентироваться надо на композиционный состав тела. Мышцы весят больше. Практически ни в чем себе не отказываю, только в период "сушки" урезаю углеводы и жиры, без проблем, огромное количество энергии я трачу на тренировках, а потом еще больше - на восстановлении.
А вот клиентам мозг на место ставить приходится постоянно и объяснять элементарные вещи про диеты и похудение. Но ничего, справляюсь)

2014-10-09 в 17:23 

Foxburst
Best memories come from bad ideas
Marla?, вставать в 5 - я так не умею :D

FreeRider13, а кем ты работаешь?)

URL
2014-10-09 в 17:37 

*Vega*
"нам нечего бояться. самое страшное с нами уже случилось" (с)
вставать в 5 - я так не умею
)) я тоже думала, что не умею, ан нет)

2014-10-09 в 17:56 

Foxburst
Best memories come from bad ideas
Marla?, для меня нет хуже дня, чем тот, когда надо вставать рано :D

URL
2014-10-09 в 18:40 

FreeRider13
Foxburst, тренер по фитнесу в тренажерке.

2014-10-09 в 20:21 

Манулская
Реальность в этом секторе подвергается сомнению!
я стараюсь правильно питаться и заниматься, ибо у меня мужчина мотивирует своими занятиями и питанием)) стараюсь не перегибать со сладким. меня больше не лишний вес пугает, а сахарный диабет в наследственности

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Dead Poets Society

главная